[...] mógłby mu pozazdrościć kondycji. Jest dojrzałym, odpowiedzialnym zawodnikiem, w pełni świadomym swoich decyzji. Colona sądzi, że Gołota wraca do boksu, ponieważ chce zatrzeć po sobie złe wrażenie, jakie pozostawiła jego walka z Mike'em Tysonem (20 października 2000 w Auburn Hills). - Nie chce, by ludzie zapamiętali go jako tego, [...]
Cel mam taki że chcę zbudować więcej mięśnia, mam już białko , miałem kurację już na jabłczanie (6 tyg przerwy) potem stak N.O Xplode z BSN , i teraz chcę podbudować mięsnie, i wyczytałem że najlepiej kupić aminokwasy wolne , na allegro już znalazłem coś takiego R.E.V.A.N.G.E_D-Aspartic Acid__250 PORCJI !!__MOCNE DAA , teraz pytanie czy to jest [...]
wiesz obaid jest przed silonwnia ziemniaki kotlet salata :) po silowni tunczyk 200 gram nie chce nabrac tluszczowej masy bo waze 89 kg juz wiec wiesz pasuje gorne partie dobrze rozbudowac zeby byly \/ rozumeisz o co mi chodiz:) cwicze 3 razy w tygodniu zaczalem sie podciagac ale wiesz pracuje na nocki 8 h i wiesz jak to jest z dieta przed nocka [...]
I teraz wlasnie takie chce- zeby wygladaly jak zwykle paznokcie obciete na maxa i pomalowane zwyklym lakierem :P tylko nie wiem co na to moja stylistka- bo to takie nietypowe zyczenie raczej, na przekor no u stylistki moze byc ciezko, bo one piluja; ale wg mnie masz dluga i ksztaltna plytke, wiec takie paznokcie pomalowane beda ok na pewno przy [...]
[...] biore i nie narzekam.Obwód skoczył o 1 cm. siła na klatke idzie ładnie,jak nigdy,dwa powtórzenia tygodniowo ostatnio to dla mnie jest niezły wynik...A ponadto pic sie chce jak cholera,ja wale wode non stop i wciaz chce mi sie pic.Nie wiem ile wypijam ale min.6 litrów.Jak siadam do kompa to butel 1.5 litra wyżłopie w godzinke...Jak chcesz [...]
[...] pozniej w szkole tak koło 10 jaki owoc jabłko,banan. O 12:20 jogurt naturalny i owoce koło 17 obiad to roznie zalezy od mamy co przygotuje.I pije duzo wody. -Suplementy: chce sb kupic Olimp thermo speed i połaczyc z Whey protein complex. Czy mozna cos zmienic dla lepszych efektow chce zrzucic z 10 kg głownie z brzucha :) ?? Zmieniony przez - [...]
[...] szkodliwe skutki np; jakieś zatrucie albo coś takiego.Wiem że pytanie trochę abstrakcyjne bo dużo moich kolegów bierze i nic im nie jest ale ja się wole upewnić bo mete chce tylko raz i tylko teraz spróbować żeby jeszcze bardziej przybrać a nie chciał bym stracić tych 12kg które mi przyszył od początku kiedy zacząłem ćwiczyć." Smerf19 [...]
[...] nie po za tym nie dokłądnie opisane jest jak brac w sensie ile cała miarka ma w sobie gram ? gdzies cos czytałem ze 4 miarki całe to 20g ? prawda to? Najbardziej co chce wiedziec to czy jedna cała miarka ma 5g i trzeba walnac 4 miarki pełne by było 20g tylko to chce wiedziec Zmieniony przez - Radcool w dniu 2011-06-07 16:48:57
Czy z Wami można się normalnie skontaktować? Ktoś chce sprzedać buty Fubu, a ja chcę je kupić - i to wszystko. Tymczasem u Was ciągle forma dominuje nad treścią. Ja zadaję pytanie, więc proszę mi odpowiedzieć; jeśli nie - to nie ma o czym rozmawiać, bo mnie kulturystyka i fitness nie interesują.berost
Witam ponownie po prawie miesiącu :) jest dobrze. Masa idzie, już prawie 98kg, obwody też o uda nie mówie, bo chyba ze 3-4cm poszły jak nie więcej. Przysiad na ostatniej sesji prawie 80kg może nie dużo, ale w porównaniu do tego co było miesiąc temu jest dużo lepiej. Ogólnie na razie problemów z ciężarem nie ma, na każdej sesji idzie więcej tylko z [...]
A wiec ogólnie przytyłem 1.5kg ale biorąc wszystkie okoliczności to okolo 1kg przytyłem przez ten tydzień mało/dużo nie wiem ale wydaje mi się że nie jest najgorzej;-) Ps. Ja chce sie stosowac do waszych rad ale denerwują mnie komentarze które nie mają na celu mi pomóc tylko sie pośmiać:-) Aaa i jutro zamierzam kupic białko(nie gainer) w celu [...]
Gregor a ile clenu dalo by porzadany skutek,bo mam kolege z podobnym cyklem i tez chce sie rzezbic.No i wlasnie zamierza kupic clenbuterol chinski.Od 5 tyg. zaczac czy troszke pozniej.Koles jakies 175cm i wazy 81kg tak zeby go to nie zabilo bo mowil ze nigdy nie robil cyklu na rzezbe a swinia jedna chce wygladac wkoncu zaczynamy sezon
@k0rni skoncz pisac i rozpowszechniac na forum, w kazdym temacie strone tej firmy bo jest to nic innego jak reklama a to jest zabronione. chyba ze chcesz skonczyc z banem.. @ARIOSTO kolego mamy ten sam problem. Także szukam bieżni ale jednak wybrałem już tą lepsza opcje, bieżnie elektryczną. chyba ciszej chodzi od magnetycznej i jest bardziej [...]
[...] ciderka więc wsiada do Ciebie :D A przed BJJ to nawet tacy benefitożercy jak ja się myją :D Więc osobiście wolę zapłacić te 5 funtów (czyli £2.5 za godzinę) i pościskać się z kimś kto chce, niż żeby mnie ktoś wyzywał od perwerów w autobusie. Poza tym takich osobników 140 kg ciężko objąć, więc sry ale się nie zamienię jeździj dalej :D
narazie chce sie zorientować co i jak bo kase trzeba uzbierać;] bo cienko cos .chce kilka dobrych kilo gainera kupić ewentualnie do tego jakąś kretke.. ale nie wiem zależy jak z kasą bedzie(jeszcze opcja że go gainera lub oddzielnie ostrowie dokupić ale znowu nie wiadomo jak to u nich z cenami;] bo odwalaja ostatnio z tym cennikiem) ide spać...
W sumie chodzi o to, że byłem zbyt zadowolony efektami i zaczęło się obżarstwo... Wyeliminowałem to przy AC, i teraz też ale efekty nie były za fajne jak widać... Chcę również kupić spalacz by mieć wiekszą motywacje do utrzymywania diety. Ciągle staram się biegać regularnie ale też choroba i szkoła trochę to zepsuły... Ale teraz mam ferie od nast. [...]
[...] Poza tymwiele zależy od tego jaki masz worek... Np. na tych które mamy w klubie (dobre kilkadziesiąt kg), ledwo pisczele wytzymują (a raczej nie wytrzymują...). Jeżeli chce się skupić na technice i sile, to nie można bać się o kostki, czy nagarstki- na ciężki worek ja zakładam bandaże i na to rękawice 12oz. Nie wiem tylko czy nie kupić [...]
Cześć, mam pytanie. Wczoraj znowu miałem sytuację, gdzie wracałem nocą z kumplem, w małym mieście i stała grupka jakiś d****i, która zaczęła w nas rzucać butelkami (w niektórych wciąż było piwo, więc dosyć ciężkimi!). Co wg Was należy robić w takich momentach? Czuję się upokorzony gdy uciekam, a z drugiej strony jak idę się spotkać ze znajomymi [...]
[...] cały czas mam ramiona same napięte bo zażywam to 4 razy w tygodniu a to działa jeszcze dzień po użyciu Jednak smak okropny,rzygać się chcę jak się to pije więc chce teraz kupić coś innego i dlatego moje pytanie czy możesz mi polecić jakąś równie dobrą przedtreningówkę nie za drogą Zmieniony przez - Tajemnica w dniu 2013-12-18 [...]